Ceinture Jaune, 8e grade

Mouvements de base :

  1. Coup de pied crocheté
  2. Coup de pied de côté arrière

Formes :

  1. Bases et formes antérieures
  2. Dan-Gun

Combats arrangés :

  1. Combat arrangé #2 (3 pas de Dan-Gun)
  2. Combat arrangé #3 (3 pas de Dan-Gun)

Combats sportifs :

  1. Position de combats et garde
  2. Déplacements : croisé, glissé, chassé, switch, pivot
  3. Coup de poing sauté, coups de pied de côté

Autodéfense :

  1. Attaques de face
  2. Application des mouvements issus de la forme apprise en autodéfense

Théorie :

  1. Date de la fondation du Taekwon-Do ITF
  2. Signification de la ceinture jaune
  3. Définition, nombre de mouvements et utilité des mouvements issus de la forme apprise

Do :

  1. Définition, valeur et signification des éléments du crédo et du serment de l’adepte
  2. Étiquette : propreté du dobuk, nœud de ceinture, communications, salut, comportement
  3. Procédures pour entrer et sortir du dojang et d’un plateau de compétition